Taller productividad sin exigencias

Taller online Marzo 2025 ✨ Productividad sin sobrecarga – Crea tu método sostenible para volver a la rutina con claridad y equilibrio. 📌 Marzo es el mes de retomar hábitos y organizar el tiempo. En este taller aprenderás a gestionar tu energía, evitar la sobrecarga y aplicar estrategias prácticas para organizar tu tiempo con más claridad. Diseñarás un método de productividad alineado con tu bienestar, que realmente funcione para ti. En este taller aprenderás: ✔️ Regular tu energía y evitar la sobrecarga con prácticas somáticas. ✔️ Identificar señales de cansancio y recuperar el equilibrio. ✔️ Organizar tu tiempo con Braindump, bloques de tiempo y listas efectivas. ✔️ Diseñar un método de productividad alineado a tus objetivos. 🧠 Este taller es realizado por el Centro de Salud Mental Rincón Consciente y es impartido por las psicólogas Javiera Torres y Camila Montealegre.